Kurse an der VHS Leutkirch
TaiJi Chuan Wu-Ma Stil – Bewegung, Bewusstsein und innere Kraft
&
Meditation — Klarheit, Kraft und innere Balance
Kurse für Gesundheit, Vitalität und geistige Ausgeglichenheit.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Für alle – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen – die ihre körperliche Gesundheit, geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit stärken möchten.
Begib dich auf eine Reise nach innen – und finde mehr Ruhe, Lebendigkeit und Energie in deinem Alltag.
Muskel-Sehnen-Transformation & Wirbelsäulenöffnung
Workshops
Kimratshofen
14.09.2025
05.10.2025
26.10.2025
16.11.2025
09.00 – 12.00
Preis: 45 € (Obst & Tee inklusive)
INHALT:
MUSKEL-/SEHNEN-TRANSFORMATION (YI JIN JING)
STÄRKUNG INNERE KRAFT & WOHLBEFINDEN (NEIGONG)
WIRBELSÄULENÖFFNUNG (CHAN JUAN GONG)
ENERGIEAUFBAU (QIGONG & TAIJI QIGONG)
MEDITATION (ZEN & DAOISTISCHE MEDITATION)
Einsteiger sind herzlich willkommen!
Anmeldung & Infos unter:
WORKSHOP – EINFÜHRUNG TAIJI CHUAN, QIGONG & MEDITATION
RAPUNZELWELT, Rapunzelstraße 2 Legau
22.11.2025, 9:00 – 12:00
Seit Jahrtausenden ist bekannt, dass wir unseren Energiefluss von innen heraus stärken können.
Durch die Praxis von NeiGung (innere Kraft) lässt sich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. Vitalität und innere Balance stellen sich ein. Lass Dich inspirieren von Übungen aus dem TaiJi Chuan und daoistischen QiGong und entfalte Dein inneres Potential.
Einsteiger sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung & Infos unter:
Workshop: TaiJi Chuan (Wu-Ma-Stil) & QiGong mit Shifu Zuan (Shaolin Temple Europe)
Bocksaal (Gänsbühl 9), Leutkirch Allgäu
29. & 30. November 2025
Tauche ein in die kraftvolle Welt des traditionellen TaiJi Chuan und QiGong – unter der Leitung von Shifu Zuan, Headmaster des Shaolin Temple Europe in Kaiserslautern. In diesem zweitägigen Workshop erfährst Du, wie sich Körper, Geist und Atmung in fließender Harmonie verbinden lassen.
Inhalte:
- Einführung & Vertiefung in TaiJi Chuan im Wu-Ma-Stil
- QiGong-Übungen zur Stärkung der Lebensenergie (Qi)
- Atemführung, Bewegungsfluss, innere Ruhe
- Körperbewusstsein in Bewegung
Termine & Zeiten:
Samstag, 29. November:
9:00 – 12:00 Uhr & 15:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 30. November:
9:00 – 12:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
- 130 € für beide Tage
- 110 € Frühbucherpreis bei Anmeldung bis 30. Juni 2025
- Samstag (80 €) oder Sonntag (50 €) auch einzeln buchbar
Bis 30. Juni: Samstag 70 € und Sonntag 40 €
Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung & Kontakt:
KURS QIGONG & TAIJI CHUAN WU-MA STIL IM PARK
ENGELHALDE PARK KEMPTEN (Pavillon am See)
Jeden Samstag: 10.00 – 11:30 Uhr
Kurs auf Spendenbasis
Anfänger sind herzlich willkommen!
INHALT:
MUSKEL-/SEHNEN-TRANSFORMATION (Yi Jin Jing)
ENTSPANNUNG & WOHLBEFINDEN
ENERGIEAUFBAU (QiGong)
CHAN YUAN GONG (Kreisbewegungs-QiGong)
STEH-MEDITATION (Zhan Zhuang)
PARTNERÜBUNGEN (Tui Shou)
Anmeldung & Infos unter:
KURS QIGONG, TAIJI CHUAN WU-MA STIL & MEDITATION
Kimratshofen (Präsenz)
Jeden Dienstag und Donnerstag: 18.30 – 20.00 Uhr
Kurs auf Spendenbasis
Anfänger sind herzlich willkommen!
INHALT:
MUSKEL-/SEHNEN-TRANSFORMATION (Yi Jin Jing)
ENTSPANNUNG & WOHLBEFINDEN
ENERGIEAUFBAU (QiGong)
CHAN YUAN GONG (Kreisbewegungs-QiGong)
STEH-MEDITATION (Zhan Zhuang)
PARTNERÜBUNGEN (Tui Shou)
MEDITATION (Zen & daoistische Meditation)
Anmeldung & Infos unter: